मंगलबार, चैत १२ २०७५ | Tue, March 26, 2019
नेपालको समय: १०:२६ | UK Time: 04:41

कोलेस्ट्रोल कम गर्ने तरिका  

कोलेस्ट्रोल हाम्रो शरीरमा पाइने एक किसिमको बोसो हो । हामी धेरैलाई थाहा नहुन पनि सक्छ, रगतमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा उच्च भएमा आर्टरीहरूलाई सांघुरो वा बन्द गराउन सक्छ । यदि मुटुमा रगतको आपूर्ति गर्ने आर्टरी बन्द...

गैरआवासीय नेपाली नागरिकताको विद्यमान अवस्था

गैर आवासीय नागरिकता सम्बन्धी ब्यवस्था समेटिने गरी नागरिकता ऐन २०६३मा संशोधन गर्न संसदमा सरकारले पेस गरेको विधेयक छलफल मै छ, पारित भैसकेको छैन् । (हेर्नुहोसः http://hr.parliament.gov.np/np/bills/DlJonS0L) केही सांसदहरुले त्यसमा संशोधन प्रस्ताव पनि पेश गर्नु...

प्राविधिक समितिलाई खुलापत्र

  प्राविधिक समितिका प्रतिनिधिहरु मार्फत नेपाली राजदूतावास १२ ए केन्सिङटन प्यालेस गार्डेन्स, लन्डन प्राविधिक समितिका सदस्यज्यूहरु, ब्रिटिश सरकारले सातौं इन्डियन पे कमिशनको रिपोर्ट पछ्याउँदै ब्रिटिश सेनाबाट सेवानिवृत्त गोर्खा सैनिकहरुका लागि गरेको पेन्सन वृद्धिले अब गोर्खा सैनिकहरुका सबै गुनासोहरु...

गोर्खा घोषणाबारे मेरो दृष्टिकोण

ब्रिटिश सेनाबाट सेवानिवृत्त भूतपूर्व गोर्खा सैनिकहरुको पेन्सनका सम्बन्धमा रिपब्लिका दैनिकमा प्रकाशित मार्क लाङकास्टरको लेखलाई ‘हत्केलाले आँखा छोपेको’ भन्नु उपयुक्त होला । लेखको शुरुवात ‘बहादुरहरु मध्ये पनि बहादुर, सहृदयीहरु मध्ये पनि सबै भन्दा सहृदयी, तपाईहरु...

गैरआवासीय नेपाली नागरिकता सम्बन्धी प्रस्तावित प्रावधान : भ्रम र वास्तविकता

अहिले संविधानको धारा  १४  बाट प्राप्त अधिकार अनुसार नयाँ कानुन बनाउने तयारी भैरहेको छ । प्रस्तावित मस्यौदामाथि केही  माननीयहरुबाट संशोधन प्रस्ताव र गैर आवासीय नेपाली संघले आधिकारिक सुझावहरु राज्य ब्यवस्था तथा सुशासन समितिमा प्रस्तुत...

छाती किन दुख्छ ? बेलैमा सचेत होऔं

बेलायती स्वास्थ्य सेवाले प्रत्येक मानिसले आफ्नो रक्तचाप र कोलेस्ट्रोलको नम्बर आफ्नो बैंक खाताको पिन नम्बर जस्तो जान्नुपर्ने नयाँ सुझाब दिएको छ । रक्तचाप र कोलेस्ट्रोलको बारेको जानाकारीले र स्वास्थ्यकर जीवनशैलीले जीबन बचाउन सक्ने कुरा...

लालपानीको ‘लाल’ सम्झना

केही हप्ताअघि सहपाठी साथीहरुले फेसबुकमा एउटा समूह बनाउनुभएछ लालपानी स्कुल पढेकाहरुको । एकैछिनमा देशविदेशमा भएका जोडियौँ, टेक्स्ट र फोन वार्ता गरयौँ । कति साथीहरुलाई बिर्सिएछ, कतिलाई अझै सम्झन सकिएको रहेछ । एउटा जाँचजस्तै भो...

बेलायतमा काम, दाम र नाम

नाम कमाउने रहर कसलाई पो हुँदैन र ? आजकलको देखावटी दुनियाँमा नामको पछि लाग्नेहरुको संख्या निकै छ । नाम कमाउनु भनेको मान र सम्मान कमाउनु हो । नाम भनेको इज्जत र प्रतिष्ठा पनि हो...

‘कोलम्बस यात्रा’: डायस्पोरीक प्रतिनिधि कविताहरू

कवि देवेन्द्र खेरेस पूर्व खोटाङको माटोले जन्माएको, त्यहाँको हावा, घाम, पानी, प्रकृति र पूर्वी पहाड माझ किरातको संस्कृतिले हुर्काएका कवि हुन् । आफ्नो थातथलो र देश छोड्नुको दुःख वा निर्वासनको पीडा बोधद्वारा काव्य चेतनाको...

मेरो जिन्दगी मेरो समय

  हामी सबैको लागि समय अमुल्य छ । समय कसैलाई पर्खदैन । समय सबैको लागि बराबर हुन्छ । समय बितेको पत्तै हुँदैन । समयको सदुपयोग गरे धेरै कुरा गर्न सकिन्छ । समय बलवान हुन्छ...

जीवनशैली नमिल्दा दक्षिण एसियाका मानिसलाई मधुमेह बढि 

मधुमेहको समस्या संसारमा बढ्दो छ । डाइबेटिज युकेको तथ्यांक अनुसार दक्षिण एसियाका मानिसलाई अन्यन्त्रकालाई भन्दा टाइप २ मधुमेह हुने जोखिम करिब चारगुणा रहेको देखिएको छ । दक्षिण एसिया मुलबासीलाई टाइप-२ मधुमेह हुनुको जोखिममा उनीहरुको...

गफैगफमा सफल हुंदैन् नेपाल भ्रमण वर्ष

पाठकहरु केही समयको विश्रामपछि यहांहरुसमक्ष आएको छु । आशा छ क्रिसमस, अंग्रेजी नयां वर्ष २०१९ उल्लासका साथ बित्यो होला । मेरो बिलेटेड शुभकामना । खुशीको खबर सुन्दैछु, बेलायतबाट नेपाल भ्रमण गर्न जाने पर्यटक संख्या...
फेसबुक